Vpreg5wkrtsqoydboh8f

Víkendový detox pro tělo a duši

Podpořte imunitu a očistěte svůj organismus pomocí víkendového detoxu!

Dnešní doba na klidu nepřidává. Žijeme obklopeni rychlým občerstvením, uměle slazeným pitím, častou konzumací alkoholu a sedavým zaměstnáním. To vše si vybíra daň na našem zdraví, vzhledu i celkové kondici, to ani nemusíme zmiňovat Vánoce, kdy se málodko v jídle a pití hlídal...

Pokud se necítíte úplně ve své kůži, pak můžou být na vině vaše střeva! Pust'te se do víkendové očisty a zbavte se přebytečných nánosů, které nám jenom škodí. Střeva jsou centrem naší imunity, jejich snížená aktivita se projevuje napříč všemi aspekty aktivního života a stejně tak jako dodržujeme hygienu vnější, měli bychom dodržovat i tu vnitřní.


Proč je tedy důležité občas podstoupit detox a nastartovat si tak metabolismus?

Právě kvůli nepravidelným stravovacím návykům, práci, která nás často stresuje, nezdravém jídle napěchovaném solí, cukrem a umělými přísadami, kvůli konzumaci alkoholu a nikotinu,... to vše zpomaluje náš metabolismus a zanáší naše tělo.

Jedním z nejdůležitějších důvodů, proč se pustit do detoxu, je abychom se zbavili nánosů ve střevech a revitalizovali organismus. Množství nánosů, které se ve střevech mohou naskládat je alarmující - v průměru člověk v sobě nese 2-9 kilogramů "odpadu"!
Take množství nejen, že nepřidá na kráse a na útlém pase, ale může způsobit řadu zdravotních komplikací.

Jak tedy poznáte, že potřebujete odlečit organismus jemným detoxem? Díky těmto hlavním příznakům;

  • ráno se cítíte unaveni
  • únava se často objevuje během dne
  • trpíte nespavostí
  • máte problémy s trávením
  • trpíte zácpou
  • začali jste nekontrolovatelně přibírat na váze
  • trpíte plynatostí
  • často se vám během dne mění nálada
  • objevily se kožní vyrážky

Tím, že pomůžete svým střevům zbavit se nánosů, začne vaše tělo příjimat živiny, které konzumujete, podpoříte odplavení toxinů, nakopnete metabolismus a v neposlední řadě umožníte tělu lépe pálit tuky.

Víkendový detox vám pomůže udělat první krůček směrem ke svému cíli, at' už je to

  • zbavit se nánosů ve střevech
  • začít zdravě hubnout
  • zrychlit metabolismus
  • podpořit imunitu
  • zlepšit si kvalitu spánku
  • získat více energie
  • objevit radost z toho, že se věnujete jen sami sobě
  • ... a mnoho dalšího.


Naše tělo odráží to, co se děje uvnitř! Budete...

  • se cítit št'astnější, celkově lehčí a spokojení, nebot' děláte něco sami pro sebe. Nikoho jiného, sebe!
  • mít lepší spánek
  • mít více energie
  • mít radost z toho, že zbytečná kila jsou pryč, ne proto že by to byl kurz orientován na hubnutí, ale proto, že už konečně nebudete tahat s sebou a v sobě kilogramy, které ani nepotřebujete a ani nechcete
  • pozorovat, že se začínáte odvodňovat


A co v kurzem získáte? Kromě výše uvedeného také:

  • informace o tom, co je to detox a jak vám pomůže
  • víkendový detox plán s nákupním seznamem a s tipy, čeho se před detoxem vyvarovat a jak postupovat po víkendovém detoxu
  • recepty na čistící a odvodňovací džusy a smoothies, které jsou rychlé a lehké na přípravu
  • informace o tom, jaké bylinky a přísady použít do odvodňovacích a relaxačních koupelí
  • možnost osvědčený detox opakovat stále dokola!

Většina lidí, kteří tento detox podstoupili, zmínili následující výsledky po jeho skončení:

  • měli více energie
  • kvalita spánku se zlepšila
  • opakováním detoxu si posílili imunitu
  • zlepšilo se jim zažívání
  • došlo k odhlenění organismu
  • zlepšila se koncentrace
  • začali hubnout

Přidáte se i Vy?


Your Instructor


Irena Markovich
Irena Markovich

RNutr. Irena Markovich, M.A. je výživovou poradkyní, fotografkou a tvůrkyní online kurzů, která ve svém volném čase vymýšlí nové recepty.

Díky jejím mnohým cestám v různých končinách světa během posledních 13-ti let se zrodila vášeň pro výživu, zdravý životní styl a fotografii. Je zejména inspirována středozemní a mexickou kuchyní, s důrazem na čerstvost sezónních potravin.

V posledních letech pomohla velkému počku klientů změnit životní styl a byla opakovaně publikována v mnohých časopisech o jídle a životním stylu, mimo jiné i v Harper's Bazaar a v Cosmopolitan.

V současnosti tvoří online kurzy, vymýšlí nové recepty, vaří na ohni pro Bohemian Foodie blog (@bohemianfoodie) a cestuje po horách se svými československými vlčáky, Mayou a Altajem.


Frequently Asked Questions


Kdy kurz začíná a kdy končí?
Kurz začíná Vašim zapsáním se do něj a nemá "dobu trvanlivosti"! Tempo záleží na Vás, zapsat se můžete ted' a zahájit detox třeba za týden, klidně i za měsíc. Také můžete tento kurz opakovat dokola kdykoliv si budete přát, po zakoupení je tu pro Vás.
Proč je detox veganský?
Protože nic nepročistí náš organismus lépe, než sama příroda. Pokud maso jíte, pak pauza od konzumace masa a živočišných produktů vám neskutečně pomůže - odlehčíte tělo, podpoříte kolísající energii a upevníte imunitu díky čistým střevům.
Je bezpečné opakovat tento detox?
Ano! Není to drastická očista, je to jemný detox, který je vyvážený a trvá pouhé dva dny.

Těším se na vás!

Get started now!