Krátká 3-denní očista
Dopřejte svému tělu krátkou 3-denní očistu!
Internet je plný různých očist a "detoxů" pomocí potravin, které jsou mnohým velikou záhadou. Jsou tací, kterým potraviny ze vzdálených koutů zeměkoule vyhovují a rádi s nimi experimentují, je ale mnoho těch, kteří by rádi docílili výsledků pomocí nám dostupných, jednoduchých a "skromných" potravin.
Krása spočívá v jednoduchosti a o tom je tato Krátká 3-denní očista. Nepotřebujeme se obracet ke skvostům dalekých zemí - vše potřebné máme tady, v naší půdě. Naše babičky a prababičky by mohly vyprávět! Dlouhou dobu se opomíjela krása a moc plynoucí ze skromně se tvářících potravin, které dokonce můžeme pěstovat v našich zahrádkách - je na čase jim dát prostor a patřičné uznání.
Pomocí pouhých tří potravin lze docílit zdravých a čistých střev, odvodnit se a nastartovat náš organismus!
Vyzkoušejte Krátkou 3-denní očistu, která vyzdvihuje krále a královny našich polí a sadů - zelí, řepy a jablek. Očista je jednoduchá, všem dostupná a hlavně nám nezanechá průvan v peněžence.
Your Instructor
RNutr. Irena Markovich, M.A. je výživovou poradkyní, fotografkou a tvůrkyní online kurzů, která ve svém volném čase vymýšlí nové recepty.
Díky jejím mnohým cestám v různých končinách světa během posledních 13-ti let se zrodila vášeň pro výživu, zdravý životní styl a fotografii. Je zejména inspirována středozemní a mexickou kuchyní, s důrazem na čerstvost sezónních potravin.
V posledních letech pomohla velkému počku klientů změnit životní styl a byla opakovaně publikována v mnohých časopisech o jídle a životním stylu, mimo jiné i v Harper's Bazaar a v Cosmopolitan.
V současnosti tvoří online kurzy, vymýšlí nové recepty, vaří na ohni pro Bohemian Foodie blog (@bohemianfoodie) a cestuje po horách se svými československými vlčáky, Mayou a Altajem.
Frequently Asked Questions
Budeme se na váš těšit!